Երեք տեսակի համրեր

Գոյություն ունեն համրերի երեք տեսակ՝ ակտիվ համրեր, ֆիքսված համրեր և զանգակներ։

1. Գործունեության համրեր
Ներկայումս գոյություն ունի ակտիվ համրերի երեք տեսակ՝ էլեկտրալվացում, ցողում և պարկուճ։Յուրաքանչյուր զույգ համրերի ընդհանուր քաշը հասնում է 35-40 կգ-ի։Զանգերը հասանելի են 5 կգ, 3 կգ, 1,5 կգ և 1 կգ բնութագրերով, որոնք կարող են ազատ կշռվել։Համրաձողի երկու ծայրերը ամրացված են սեղմակներով, ինչը հարմար և գործնական է օգտագործման համար, բայց նաև անվտանգ և հուսալի:Էլեկտրապատված համրը վառ տեսք ունի, վարժություն:

2. Ֆիքսված համրեր
Գոյություն ունեն ֆիքսված համրերի երկու տեսակ՝ էլեկտրալվացում և ներկում ցողացիրով:Այն եռակցում է բռնակը և երկու երկաթե գնդիկները, այնպես որ քաշը ամրագրված է:Ներկայումս կա 40 կգ, 35 կգ, 30 կգ, 25 կգ, 20 կգ, 15 կգ, 10 կգ, 7 կգ, 5 կգ և 3 կգ համրերի 10 տեսակ:Համրերի ֆիքսված քաշի պատճառով, երբ քաշը որոշակի ժամանակահատվածում ուժգնանում է, այն կզգա չափազանց թեթև և պետք է փոխարինվի ավելի մեծ քաշով համրով;բայց եթե գնեք տարբեր քաշի բոլոր համրերը, դրանք շատ տեղ կզբաղեցնեն, ուստի դա շատ չէ:Հարմար է ընտանեկան օգտագործման համար։

3. Զանգ
Զանգը պատրաստվում է բռնակի երկու ծայրերին պտտելով ֆիթնես գնդակը (պտտվող ճարմանդներով), և յուրաքանչյուրը կշռում է մոտ 0,5-ից 1,5 կիլոգրամ:Ֆիթնեսի գնդակը պարում է արծաթագույն զանգի ձայնով, որը շատ հաճելի է հնչում ականջին և կարող է մեծացնել պրակտիկանտների հետաքրքրությունը։Ավելի լավ է այն օգտագործել մկաններն ամրացնելու և ճարպերը կորցնելու և նիհարելու համար։Զանգը սովորաբար օգտագործվում է ֆիթնես դիսկոտեկ պարելու համար՝ յուրաքանչյուր ձեռքում պահելով մեկը՝ ուժի և մթնոլորտի զգացումը բարձրացնելու համար: